attività-palestra-body-cult

Benvenuti alla ASD Body Cult

“Mi chiamo Giovanni Fratacci e vi do il benvenuto nel sito web della palestra Body Cult.

giovanni-fratacci-palestra-body-cult-porto-empedocle

Giovanni Fratacci, titolare della palestra Body Cult

Cos’è la Body Cult?

Per me non è una semplice palestra ma un luogo dove la gente si incontra per vivere momenti di benessere che aiutano a liberare la mente e il corpo dallo stress quotidiano.

Ho sempre creduto che il concetto di palestra vada ben oltre la semplice lezione in sala: per tale motivo, nel corso dei miei trent’anni di esperienza, mi sono imposto di mettere al centro le necessità delle persone valutando, caso per caso, predisposizioni, attitudini e obiettivi da raggiungere.

Per questo io e tutto il mio staff ci impegniamo costantemente ad elaborare proposte e offerte che abbiano alla base il benessere psicofisico dei nostri iscritti“.

Giovanni Fratacci

Cosa facciamo

Noi  possiamo aiutarti a trovare il tuo benessere e dedicare il giusto tempo a te stesso  in base al tuo obiettivo.

Potrai scegliere la disciplina sportiva che meglio si addice al tuo stile di vita,  al tuo corpo e al tuo carattere sapendo che sarai seguito da personale competente e sempre disponibile. Grazie alle aperture prolungate,  potrai scegliere gli orari più adatti alle tue esigenze.

La palestra Bodycult si occupa di:

  • Preparazioni atletiche
  • Sviluppo muscolare
  • Dimagrimento e/o tonificazione localizzati
  • Rieducazioni funzionali e posturali
  • Kettlebell
  • Cross training
  • Body building
  • Sport da combattimento e corsi di autodifesa

Sale e attrezzature

La palestra Body Cult mette a disposizione varie sale dedicate alle differenti attività:

  1. Sala attrezzi, completamente rinnovata, con attrezzature Technogym per le attività di:

bodybuilding-palestra-bodycult-porto-empedocle

Sala attrezzi – palestra body cult


2. Sala fitness per i corsi di gruppo come:

sala-fitness-palestra-bodycult-porto-empedocle

Sala fitness palestra body cult


3. Sala Spinning

spinning-palestra-bodycult-porto-empedocle

Sala Spinning palestra Body Cult


Istruttori qualificati

Grande importanza viene data  alla selezione degli istruttori, laureati in scienze motorie, con varie specializzazioni che partono dalla classica preparazione atletica personale o di gruppo, alle metodologie di allenamento  più in voga.

Un’ ambiente accogliente e stimolante e uno staff altamente qualificato ti permetteranno di mantenere o recuperare la forma fisica attraverso programmi personalizzati  che si associano alle tue esigenze.

Consulenze

Al fine di offrire un servizio completo ai nostri soci la Body Cult ha da poco instaurato due interessanti collaborazioni:

Dott.ssa Serena Coltellaro

DOTT.SSA  SERENA COLTELLARO

Consulente nutrizionale, alimentarista ed educatore alimentare.

Alessandro Balsamo

ALESSANDRO BALSAMO

Preparatore atletico IFBB/NPC competitor, personal “hardcore” trainer, mental coach.

Le nostre attività

karate palestra body cult
kick boxe
Stretch & Power